笔记本电池越用越不耐用？90%的人都做错了这三件事

很多人买了新笔记本，头半年电池还很坚挺，能撑四五个小时；用了一年，两个小时就告急。电池衰减是必然的，但很多人的用法，其实是加速电池“早衰”的元凶。

一、最伤电池的两个“坏习惯”
第一个：插着电源用，永远不拔。
很多人把笔记本当台式机用，插电一整天。这会让电池长期处于100%的满电高压状态，是锂电池最大的敌人。如果你大部分时间插电，建议把充电阈值设置到60%~80%之间（联想、华硕、戴尔等品牌的电源管理软件都有这个功能），让电池“松一口气”。

第二个：用到自动关机才充电。
锂电池没记忆效应，不需要“放空再充”。反而是一次次深度放电（比如用到10%以下甚至关机），会让电池内部化学活性下降。随用随充，才是最好的。

二、温度是电池的“隐形杀手”
电池最怕高温。夏天把笔记本放车里暴晒、散热口被堵住、边充电边玩大型游戏导致机身发烫——温度超过45℃，电池老化速度会成倍增加。如果长时间高负载使用，建议买个笔记本支架，让底部通风。

三、电池该不该“取下来用”？
如果是可拆卸电池的老款笔记本，长期插电用的话，可以把电池取下，放在阴凉干燥处，保持50%~60%的电量，每两个月拿出来用一次。但现在的笔记本基本都是内置电池，不用纠结，只要按上面说的，设置好充电阈值就行。

四、什么时候该换电池？
如果出现以下情况，建议更换：

充满电后用不到半小时就关机
电池鼓包（机身变形、触摸板翘起）
系统提示“建议更换电池”
换个第三方电池，一般两三百块钱，又能再战两年。

五、总结几条实用建议
电量在20%~80%之间使用，对电池最友好
插电使用时，开启电池养护模式（限制充电上限）
避免高温、潮湿环境存放
不用纠结要不要关机，经常开关机反而对电脑好
电池就是消耗品，别太焦虑。正常用，两三年换一次，成本并不高。